Мазмұнға өту

Тізім Тағам

Түнгі сұлы

NF-13Жаңа

Түнгі сұлы

Сумен 18 г ақуыз

Сұлы, құрғақ сүт және чиа. Бір түн бұрын суық су құйыңыз.

188 пікір · 4.6

Құрамы

Сұлы жармасы
Құрғақ сүт
Чиа
Какао немесе кептірілген алма

Аллергендер

Сүт. Сұлы глютенсіз көзден. Бұл целиакия кепілі емес.

Порцияға

160 мл сумен араласқан банка

Ақуыз	18 g
Көмірсу	32 g
Май	6 g
Талшық	5 g
Энергия	260 kcal

Какао немесе кептірілген алма. Таңертең бұл тостаған, келіссөз керек шейк емес.

Пікірлер

Жапсырмадағы мөлшерді қолданамын.
Мөлшері жазылғандықтан алдым, әлі жазылып тұр.